❄ R E S P I R A T I O N ❄ ➡ L'exercice de lâcher prise permet de vous défaire des tensions qui pèsent sur vos épaules....
Naturopathie & bien-être
Fleurs de Bach de l’hiver
❄ E M O T I O N S ❄ L'hiver marque la fin d'un cycle naturel. Une saison marquée par des changements permanents. C'est...
Exercice respiratoire “Le souffle hivernal”
❄ R E S P I R A T I O N ❄ Un petit exercice de respiration avant de dormir pour trouver le sommeil et vous rapprocher...
Au secours nez qui coule
❄ N E Z - Q U I - C O U L E ❄ La goutte au nez, pas de doute, l'hiver est là. Petite astuce pour se soigner au naturel...
Huiles essentielles d’hiver
🍊 HUILES - ESSENTIELLES 🌿 Il existe de nombreuses huiles essentielles. Il est important de les manipuler avec...
Dynamique
❄ D Y N A M I Q U E ❄ Après les fêtes, dur de se remettre ? Se lever le matin ? Quelques plantes en infusion...
Méditation d’hiver n°1
❄ C A D E A U 🎁🎉 Pour faire une pause entre 2 repas de fêtes, je vous offre mon petit cadeau, une petite méditation...
Détox ou pas ?
❄ D E T O X ou P A S ? ❄ Le corps en plein hiver, lutte contre le froid, le manque de lumière, mais aussi contre son...
❄ C O M P L E M E N T S - A L I M E N T A I R E S ❄ La morosité peut envelopper de son menteau certaines personnes en...