❄ G A S T R O – E N T E R I T E ❄
Rien que le nom nous fait trembler ! Elle se répend comme une trainée de poudre …
Alors comment en venir rapidement et efficacement à bout ?
🌿 Alimentation
➡ Jeûne de 12h00 dès l’apparition des premiers symptômes.
➡ Hydratation importante
➡ L’eau de riz est efficace pour lutter contre la diarrhée car elle est riche en amidon, à consommer froid ou tiède à petites doses tout au long de la journée.
➡ Après la période de jeûne sur plusieurs jours réalimenter vous à base d’une monodiète de riz et de carotte.
🌿 Soins naturels
➡ Camomille romaine : action sédative et apaisante, mais également indiquée dans les cas de brûlures d’estomac, d’indigestion, de nausées et de vomissements.
➡ La mélisse : plante aux propriétés antispasmodiques qui limitera les contractions douloureuses de l’intestin. Bouillir une cuillère à soupe de feuilles de mélisse dans 1 litre d’eau et buvez-en tout au long de la journée.
➡ L’argile : déposez 1 cuillerée à café d’argile verte dans un verre d’eau à l’aide d’une cuillère en bois, laissez reposer et ne buvez que l’eau trouble (laissez l’argile au fond du verre), deux fois par jour (ne pas dépasser plusieurs jours).
🌿 Aromathérapie
⭐Mélange complet (pas pour femmes enceintes, allaitantes, enfants moins de 6ans) :
20 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree
20 gouttes d’huile essentielle de Cannelle
20 gouttes d’huile essentielle de Cardamome
60 gouttes d’huiles essentielles d’Estragon
40 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
60 gouttes d’huile végétale alimentaire (olive, noisette …)
➡ déposez 4 gouttes du mélange sur l’abdomen et 4 gouttes du mélange dans le bas du dos. Massez jusqu’à pénétration complète, 4x par jour.
⭐L’huile essentielle de laurier noble
Consommer 2 gouttes dans de l’HV, matin, midi et soir pendant 3 jours (interdite chez la femme enceinte et chez l’enfant de moins de 6 ans)