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Au revoir ma belle Bretagne
Quelques mots sur ce que la Bretagne m’a apportée durant quelques années …
Exercice respiratoire “Lâcher prise”
L’exercice de lâcher prise permet de vous défaire des tensions qui pèsent sur vos épaules.
Fleurs de Bach de l’hiver
Quelques fleurs de Bach pour accueillir au mieux les émotions de l’hiver.
Exercice respiratoire “Le souffle hivernal”
Un petit exercice de respiration avant de dormir pour trouver le sommeil et vous rapprocher de l’énergie douce de l’hiver.
Au secours Peau terne
Quelques astuces pour prendre soin de sa peau en hiver, en interne comme en externe.
Au secours Gastro-entérite
Rien que le nom nous fait trembler ! Elle se repend comme une trainée de poudre …
Alors comment en venir rapidement et efficacement à bout grâce à la naturopathie ?
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