Naturopathie & bien-être

Au secours nez qui coule

La goutte au nez, pas de doute, l’hiver est là.
Petite astuce pour se soigner au naturel grâce à la naturopathie.

Huiles essentielles d’hiver

Une petite sélection d’huiles essentielles à usage thérapeutique pour affronter sereinement l’hiver.

Dynamique

Quelques plantes en infusion permettront de démarrer la journée avec énergie et tonus !
Un mélange à savourer en automne et en hiver.

Méditation d’hiver n°1

L’espace d’un instant, se poser pour retrouver la sérénité au cœur de l’hiver.

Alimentation hivernale

Alimentation hivernale

❄ M A N G E R ❄ *Manger, manger, manger* ... l'une des mes activitées préférée en hiver. (Et je sais que je ne suis...

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❄ R E S P I R A T I O N - R E N A L E ❄ La Respiration rénale est une image. Cette pratique permet non seulement de...

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Hiver

Hiver

❄ H I V E R ❄ Dans quelques jours, l'hiver sera là. L'hiver est une saison si particulière. La plus froide, et...

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