Nature et biodiversité

Dynamique

Quelques plantes en infusion permettront de démarrer la journée avec énergie et tonus !
Un mélange à savourer en automne et en hiver.

Détox ou pas ?

Découvrez pourquoi les cures de désintoxications ne sont pas idéales en hiver.
Mais le meilleur moment pour les cures et monodiètes !

Alimentation hivernale

Une alimentation hivernale, réconfortante et équilibrée !
Les petits gâteaux sont quand même autorisés, promis.

Les reins – Clef de l’hiver

Découvrez l’organe clef de l’hiver et comment le chouchouter pour affronter les maux de l’hiver en toute sérénité.

Emotions d’automne

🍁 E M O T I O N S 🍂 L'automne est une saison souvent associée aux coups de blues saisonniers. Le manque de lumière et...

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Infusions

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☕️🍂 I N F U S I O N S 🍂 Comme je vous l'ai déjà dit, pour moi l'automne est synonyme de magie. Les fêtes païennes, les...

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Gorge douloureuse

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🍂 G O R G E - D O U L O U R E U S E 🍁 Je vous ai abandonné quelques jours pour m'occuper de mon état grippal. Mais je...

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Exercices d’automne

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🍁 Balades en pleine nature ... Je vous parlais dans mon précédent post des richesses que nous offre l'automne et...

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