🍁 E M O T I O N S 🍂
L’automne est une saison souvent associée aux coups de blues saisonniers.
Le manque de lumière et le froid peuvent amener à une baisse d’énergie qui peut engendrer de la mélancolie. Contrairement aux deux saisons précendentes, l’automne vous force à vous tourner vers vous-même et à faire un point sur l’année passée. C’est la saison de la fête des morts, de receuillement, ce qui accentue cet état de nostalgie qui peut-être parfois difficile à vivre.
Mais tout celà est normal. Accepter les émotions qui vous envahissent.
Saison de bilan, il est temps de vous pardonner avec bienveillance. Pardonner vos erreurs commises mais également, pardonner les autres.
Pour acceuillir ces émotions au mieux, et passer la fin de l’automne de manière plus sereine je vous partage aujourd’hui quelques fleurs de Bach qui vous apaiseront.
Les fleurs de bach, un formidable outil de soutien émotionnel.
🍁Prendre 4 gouttes sous la langue, 4 fois par jour.
🍁Ou 10 gouttes diluées dans 1L d’eau à consommer toute la journée.
🍂Gentian (Gentiane) : retrouver la positivité au coeur d’une saison plus froide physiquement et émotionnellement.
🍂Hornbeam (Charme) : donner un coup de pouce pour démarrer un nouveau cycle.
🍂Mustard (Moutarde) : retrouver la joie face à la mélancolie et la tristesse.
🍂Olive (Olivier) : soutien contre la fatigue physique et mentale.
🍂Aspen : aide les angoisses qui surviennent à la nuit tombée.
Je vous souhaite de retrouver la sérenité et l’harmonie 😘