❄ D Y N A M I Q U E ❄ Après les fêtes, dur de se remettre ? Se lever le matin ? Quelques plantes en infusion permettront de démarrer la journée avec énergie et tonus ! ❄Gingembre ❄Ginseng ❄Hibiscus ❄Menthe poivrée ❄Maté ❄Echinacée Sinon, voilà ma petite recette de...
❄ C A D E A U 🎁🎉 Pour faire une pause entre 2 repas de fêtes, je vous offre mon petit cadeau, une petite méditation hivernale pour vous ressourcer dans votre clairière enneigée intérieur. Bon petit voyage de Noël...
❄ M E R C I 😘 Noël est l’un de mes moments préférés de l’année. Pas pour les cadeaux, et les repas. Mais pour l’état d’esprit et l’ambiance de cette fête. Pour la présence de mes amis, de nos familles. Pour les moments de partage et de...
❄ D E T O X ou P A S ? ❄ Le corps en plein hiver, lutte contre le froid, le manque de lumière, mais aussi contre son manque d’énergie dans cette saison de pause corporel. La détoxification du corps est énergivore, elle ne sera donc pas pratiquée en hiver. ☁️ Le...
❄ C O M P L E M E N T S – A L I M E N T A I R E S ❄ La morosité peut envelopper de son menteau certaines personnes en hiver. Le manque de lumière bloque la sécretion de mélatonine, et favorise celle de la sérotonine. Et la sérotonine c’est quoi ?...
