🍂 G O R G E – D O U L O U R E U S E 🍁
Je vous ai abandonné quelques jours pour m’occuper de mon état grippal.
Mais je me suis soignée plusieurs jours avec un super allié : le Thym !
C’est une des plantes magiques que je préfère en cette saison, elle soutien le système immunitaire, dégage les voies respiratoires, apaise la toux et les maux de gorge.
Plante tonique, antioxydante, expectorante, elle est une alliée de taille face au froid automnale.
En magasin bio, ou séchée du jardin vous pouvez la consommer sous forme d’infusion.
🍄 Infuser du thym séché dans une tasse d’eau chaude pendant 15mn. Consommer plusieurs fois par jour.
🍄Mettre une goutte d’huile essentielle de thym dans une casserole d’eau chaude. Couvrir votre tête d’une serviette et inhaler paisiblement. J’aime le faire avant d’aller au lit pour bien dégager mes voies respiratoires.